Bien se nourrir en voyage
Comment bien se nourrir en voyage et avoir un apport de protéines, de minéraux, d’enzymes et de vitamines à portés de mains.
Infos pratiques
- Vendredi 24 septembre – 17h00
- Tente ateliers – village du voyage
- Atelier proposé par Aline Claret
Vendredi 24 septembre – 17h00
Atelier bien se nourrir en voyage
Cet atelier se divise en deux parties :
- une première partie (environ 40 min) pour expliquer
· les bienfaits des graines germées,
· les intérêts nutritionnel et pourquoi c’est important en voyage,
· les différentes graines et leurs particularités de germination
· la façon de les conserver
· et les idées d’accompagnement
- une deuxième partie (environ 15 min) pour la confection de son mini germoir éthique,
écologique et pratique.
– un temps pour répondre aux diverses questions.