BIEN SE NOURRIR EN VOYAGE – conseils de naturopathe

Bien se nourrir en voyage

Comment bien se nourrir en voyage et avoir un apport de protéines, de minéraux, d’enzymes et de vitamines à portés de mains.

Infos pratiques

  • Vendredi 24 septembre – 17h00
  • Tente ateliers – village du voyage
  • Atelier proposé par Aline Claret

Vendredi 24 septembre – 17h00

Atelier bien se nourrir en voyage

Cet atelier se divise en deux parties :

  • une première partie (environ 40 min) pour expliquer
    · les bienfaits des graines germées,
    · les intérêts nutritionnel et pourquoi c’est important en voyage,
    · les différentes graines et leurs particularités de germination
    · la façon de les conserver
    · et les idées d’accompagnement

 

  • une deuxième partie (environ 15 min) pour la confection de son mini germoir éthique,
    écologique et pratique.
    – un temps pour répondre aux diverses questions.

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