Ateliers Blue Zone et Acteurs

Dans une approche ludique et pratique de la marche, chiffres à l’appui, nous diront pourquoi la marche est un art de vivre et de santé et comment elle peut transformer notre vie.La marche quotidienne ou presque, en pleine nature, en pleine conscience, nous offre une ouverture sur le monde. Elle nous ramène à notre dimension réelle d’être humain·e vivant·e au milieu des autres êtres vivants. Plus nous étudions la marche, plus nous découvrons son impact positif sur nos vies et notre santé. La marche, la bipédie, c’est ce qui nous a construits singulièrement dans l’histoire du vivant. Dans une approche artistique, créative et ludique, en citant aussi des chiffres et des études récentes sur les effets de la marche et à travers une approche pratique des différents types de marche (pleine conscience, “afghane”, sportive…), nous partagerons ensemble notre expérience de la marche et nous tenterons d’expliquer en quoi, la marche est un art de vivre et de santé et en quoi elle peut transformer notre vie sur le plan physique, émotionnel et métaphysique…

... votre prochain trek ou expédition et découvrir comment choisir votre matériel, votre nourriture, la quantité, et optimiser le contenu de votre sac à dos. Comment l'organiser ? Quels kits et accessoires indispensables prendre en fonction de vos besoins ? ... Comment reconnaître une plante aromatique ou non ? Comment l’utiliser à bon escient en utilisant notamment des huiles essentielles et leurs propriétés médicinales ?

La cave Vin, Wine & Vin(h)o spécialisée dans les vins du monde se déplace au WAT le temps d’un atelier pédagogique. L’idée est de proposer une initiation à la dégustation d’une part et aux cépages internationaux et autochtones d’autre part. L’occasion de découvrir des cépages typiques d’un terroir et de redécouvrir des cépages locaux à l’international. Voyageur et aventureux, rejoignez-nous !

Action contre la Faim vous invite à découvrir Légumes Express, un jeu pédagogique permettant de sensibiliser sur le lien entre la crise climatique, les systèmes alimentaires et la faim dans le monde. Les participants incarneront un fruit ou un légume et parcourront le monde depuis leur pays de production jusqu’en France métropolitaine le plus rapidement possible en répondant à différentes questions et en se déplaçant sur un plateau de jeu géant.

Atelier sur autour de tatouage au hénné naturel avec mise en pratique et tuto par l' artiste présente.

La pratique du Hatha Yoga permet de prendre conscience de soi, d'équilibrer et renforcer le mental et le corps dans le respect de soi et ses possibilités dans le moment présent. Vous découvrirez des exercices de respiration, méditations asanas et relaxation.