La Croix-Rouge propose des initiations aux premiers secours d’une durée de 40 minutes afin d’apprendre les gestes à adopter face à une personne inconsciente qui ne respire plus.

Pour Les ateliers cuisine by Cortese Occitanie, voyager au travers des cuisines du monde c’est : - S’enrichir de nouvelles saveurs, - Se laisser surprendre par des accommodements inattendus, - Partager son univers et sa vie, - Faire se rencontrer les gens autour d’une table chargée de mets succulents.

Tendu ? Du mal à lâcher prise ? Besoin de décrocher avec tout ce qui tourne en boucle dans ta tête ? Bonne initiative de te tourner vers la pratique du yoga. Je te propose des séances d'1h de hatha yoga, base de tous.

Il vous arrive de vous ennuyer en bivouac ? Découvrez ce que la nature nous offre pour s’amuser mais aussi tester de petits jeux compacts et peu chers, à prendre dans son sac.

Laissez-vous transporter le temps d'un conte - l'histoire de Kahina, de ses rêves et de ses voyages imaginaires - au son des gongs, des bols tibétains et de percussions, accompagné de chants harmoniques.

Les ateliers cuisine vous proposent de réaliser une recette typique de la Martinique avec le féroce d’avocats et des bananes plantain.

Ensemble partageons nos expériences de voyage avant de découvrir une méthode d’écriture simple et structurée pour faire de vos récits de voyage une histoire passionnante.

Mal au dos, désagrément digestif, … vite un massage des pieds pour (vous) soulager, retrouver forme et énergie. Dans cet atelier d’automassage des pieds, venez apprendre les bons gestes sur les zones adaptées.

La photographie de voyage c’est se connecter à l’instant présent. Ouvrir les yeux et s’ouvrir au monde. Regarder avec le cœur ce qu’il se passe et ce que l’on pourrait mettre en image. Quelle histoire voulez-vous raconter en photographie de voyage ?

Cabesto vous apprend le rudiment des noeuds appliqués à la pratique du voyage. Ou comment faire de beaux noeuds, adaptés à vos situations de voyage.

Un atelier pour coudre son étui à savon afin de voyager zéro déchet. L’étui est réalisé avec des serviettes recyclées et des chutes de tissu.

Un atelier yoga autour du mouvement, un voyage intéroceptif au travers du corps et des sens, par le biais de la méditation et du yoga en mouvement. Accessible à toutes âmes humaines, namaste !

Aujourd'hui négligées, les plantes sauvages sont une aventure culinaire toute proche. Apprenons à les reconnaître, les doser et les préparer correctement pour redécouvrir un patrimoine culinaire ancestral.

Un atelier qui vous projettera en Asie avec une recette de salade vietnamienne et du riz cantonnais.

Un atelier proposé par Azimut pour vous apprendre des techniques d'orientation en voyage.

Le sens du voyage en 2023 – Voyager, pourquoi ? Comment ? Comment allier l’envie d’aventure et de quête de soi au réel de 2023 (planète, économie, santé, etc.) ? Explorons la notion de voyage afin d’ouvrir le champ des possibles !

Après une succincte présentation historique des épices, nous animerons un atelier organoleptique comparatif entre nos épices et ceux de la grande distribution.

Je vous propose 2 ateliers autour du mouvement, un voyage intéroceptif au travers du corps et des sens, par le biais de la méditation et du yoga en mouvement. Accessible à toutes âmes humaines, namaste !

Animé par Shuang GAO, artiste-peintre- calligraphe Thérapeute en médecine chinoise holistique Créatrice de tambours médecine

Partez à la découverte du Gu Zheng (Ancienne Cithare) avec Sissy ZHOU, artiste et enseignante en Chine, aux Etats-Unis et en France et essayez vous à cet instrument rare.

L'association Cap Gély vous propose une initiation à la guitare avec la jeune génération de guitaristes de son association ! 

Un atelier d’intelligence collective pour découvrir le panorama des mobilités en France et réfléchir à son empreinte carbone de mobilité animé par Corentin LEROUX.

Mal au dos, désagrément digestif, … vite un massage des pieds pour (vous) soulager, retrouver forme et énergie. Dans cet atelier d’automassage des pieds, venez pratiquer sur vous les bons gestes sur les zones adaptées.

La méditation, l' expérience du voyage intérieur. Au programme, une courte méditation suivie dun échange autour de la spiritualité.

La méditation, l' expérience du voyage intérieur. Au programme, une courte méditation suivie dun échange autour de la spiritualité.

Aqualove vous invite à découvrir les gestes qui sauvent avec des démonstrations pour savoir effectuer une Position Latérale de Sécurité, une pose de garrot et une réanimation cardio-pulmonaire.

ECRIRE UN RECIT DE VOYAGE Présentation d’une méthode qui a fait ses preuves avec un temps de questionnement avant de partir, un temps de collecte durant le voyage et une organisation de l’écriture au retour.

Autour d'une tasse de thé, Shuang Gao vous emporte loin, au son du tambour, au temps où la récolte du thé se célébrait en chanson. Vous vous laisserez bercer au rythme du tambour et ressortirez de cette expérience dans un état proche de la béatitude.

Une invitation à naviguer dans la simplicité et la profondeur du mouvement. Un retour au corps, aux ressentis nous entraînant vers de nouveaux horizons de nous même, authentiques, spontanés et vivants.

Petits et grands sont invités pour découvrir Légumes Express, un jeu pédagogique permettant de sensibiliser sur le lien entre la crise climatique, les systèmes alimentaires et la faim dans le monde.

La fédération française de randonnée de l'Hérault vous propose de découvrir les coulisses d’un itinéraire balisé et labellisé FFRandonnée : conception, aménagement, balisage, labellisation : les étapes clés d’un itinéraire et les acteurs mobilisés.

La pratique du Hatha Yoga permet de prendre conscience de soi, d'équilibrer et renforcer le mental et le corps dans le respect de soi et ses possibilités dans le moment présent. Vous découvrirez des exercices de respiration, méditations asanas et relaxation.

Atelier sur autour de tatouage au hénné naturel avec mise en pratique et tuto par l' artiste présente.

Action contre la Faim vous invite à découvrir Légumes Express, un jeu pédagogique permettant de sensibiliser sur le lien entre la crise climatique, les systèmes alimentaires et la faim dans le monde. Les participants incarneront un fruit ou un légume et parcourront le monde depuis leur pays de production jusqu’en France métropolitaine le plus rapidement possible en répondant à différentes questions et en se déplaçant sur un plateau de jeu géant.

La cave Vin, Wine & Vin(h)o spécialisée dans les vins du monde se déplace au WAT le temps d’un atelier pédagogique. L’idée est de proposer une initiation à la dégustation d’une part et aux cépages internationaux et autochtones d’autre part. L’occasion de découvrir des cépages typiques d’un terroir et de redécouvrir des cépages locaux à l’international. Voyageur et aventureux, rejoignez-nous !

... votre prochain trek ou expédition et découvrir comment choisir votre matériel, votre nourriture, la quantité, et optimiser le contenu de votre sac à dos. Comment l'organiser ? Quels kits et accessoires indispensables prendre en fonction de vos besoins ? ... Comment reconnaître une plante aromatique ou non ? Comment l’utiliser à bon escient en utilisant notamment des huiles essentielles et leurs propriétés médicinales ?

Dans une approche ludique et pratique de la marche, chiffres à l’appui, nous diront pourquoi la marche est un art de vivre et de santé et comment elle peut transformer notre vie. La marche quotidienne ou presque, en pleine nature, en pleine conscience, nous offre une ouverture sur le monde. Elle nous ramène à notre dimension réelle d’être humain·e vivant·e au milieu des autres êtres vivants. Plus nous étudions la marche, plus nous découvrons son impact positif sur nos vies et notre santé. La marche, la bipédie, c’est ce qui nous a construits singulièrement dans l’histoire du vivant. Dans une approche artistique, créative et ludique, en citant aussi des chiffres et des études récentes sur les effets de la marche et à travers une approche pratique des différents types de marche (pleine conscience, “afghane”, sportive…), nous partagerons ensemble notre expérience de la marche et nous tenterons d’expliquer en quoi, la marche est un art de vivre et de santé et en quoi elle peut transformer notre vie sur le plan physique, émotionnel et métaphysique…

Le collectif de la Fresque de la Mobilité – The Shifters Languedoc Roussillon - vous propose un atelier d’intelligence collective pour découvrir le panorama des mobilités en France et réfléchir à son empreinte carbone de mobilité