Préparer vos kits de départ

… votre prochain trek ou expédition et découvrir comment choisir votre matériel, votre nourriture, la quantité, et optimiser le contenu de votre sac à dos. Comment l’organiser ? Quels kits et accessoires indispensables prendre en fonction de vos besoins ?
… Comment reconnaître une plante aromatique ou non ? Comment l’utiliser à bon escient en utilisant notamment des huiles essentielles et leurs propriétés médicinales ?